原发性胆汁性肝硬化怎样预防

概述

原发性胆汁性肝硬化与自身免疫反应有关。自身抗体与相应抗原可形成大的免疫复合物，通过补体系统引起免疫损伤。肝内外的大胆管均无明显病变，门管区小叶间胆管上皮可发生空泡变性及坏死并有淋巴细胞浸润，继而小胆管破坏并出现淤胆现象，纤维组织增生并侵入、分隔肝小叶，最终发展成肝硬化。会严重影响患者的身体健康，下面为大家介绍具体的预防措施。

步骤/方法：

1、 每天饮食保持恒定，以低盐、低脂肪、少糖、高蛋白为好，不吃辛辣、油腻、油炸、黏硬的食物，勿暴饮暴食，并且要注意饮食卫生，防止腹泻。均衡人体营养，增强人体抵抗力可有效预防原发性胆汁肝硬化。

2、 平时应注意劳逸结合，避免出现过度疲劳的状况，保证充分的休息，避免处于体力透支的状态下，避免熬夜等，科学合理的安排作息能有效增强人体免疫力，预防原发性胆汁性肝硬化的发病。

3、 应忌酒，酗酒及过多饮酒会导致原发性胆汁性肝硬化的发病，饮食肝脏是酒精代谢的主要器官，所以过度饮酒会加重肝脏的负担，从而严重影响肝脏的正常运行，导致原发性胆汁性肝硬化的发病。

注意事项：

平时应保持积极乐观的心态，及时调节生活及工作带来的压力，良好的心态可有效增强人体免疫力，另外还应科学合理的做好体育锻炼，循序渐进根据个人体质安排