腰椎间盘突出患者的手术后保健

概述

病房里现在腰椎间盘突出病人是越来越多，有的来时由人抬入，有的扶腰缓步走来，除了反复住院的病人神色还好点，首次住院的病人都很惶恐，不了解病情，也不知道如何预防和锻炼。现在越来越多的人患有腰椎间盘突出病症，患有此疾病我们平时一定要做好护理，此疾病主要是靠日常的养来减少发生的机会，好的保养，和护理可以让我们更好的恢复。

步骤/方法：

1、 对于腰间盘突出症的手术后护理，特别要注意病人腰部和颈椎保护，尽量使用宽松的腰带来保护病人的腰部，不让病人的腰部受到危害，还有就是要让病人减少活动，因为是刚做完手术，所以要保持病人的休息。

2、 腰间盘突出症的病人天气冷了，要注意腰部的温暖，不要做过于激烈的运动，不能要站立，保持一个姿势，这样会让病人觉得特别累，这样也是为了让人更好保护腰部的健康，不受伤害。这类病人觉得太冷一定要使用温暖的电褥来保暖。

3、 腰椎间盘突出症手术后，很多问题都是要注意的，护理措施也要清楚，也应该让病人适当做保健的运动，让腰部颈椎部位灵活，这样不会让颈椎感到僵硬，坐姿也要改善哦，这样对保护颈椎才有效果。

注意事项：

腰间盘突出主要是护理，在睡觉的时候，可以在腿下面垫上垫子，屈腿仰卧，这方法是最基本的，睡后感觉会觉得挺好。腰间盘突出可以进行腰腿部及脚底穴位的按摩，这样可以缓解腰部肌肉，多按摩真的有效果。