造成青少年腰椎间盘突出的因素

概述

青少年是祖国的花朵，也是祖国的未来。但是由于现在生活习惯等多种原因使越来越多的青少年拥有一个青少年的年纪，但是却有一个中来年人的身体了，所以重视青少年身体健康是十分重要的一个课题，今天我们要来说的是发生在青少年人群中越来越多见的一种疾病---腰椎间盘突出，说一下为什么在青少年会越来越常见，是什么原因导致这个现象出现的，下面来简单的说一下

步骤/方法：

1、 腰椎我们都知道，好多人有时候都会喊腰痛，其实腰椎间盘突出的主要症状也就是会出现腰痛，有一些由于突出的腰椎压迫到神经还会出现放射性疼痛，麻木，冷感，陂行等各种不适的情况。

2、 一般腰椎间盘突出这个疾病常见是在中老年阶段的人群比较多见，因为这个时候人体的骨头器官开始走下坡路出现退行性变的情况，而且中老年人劳动量大更加容易出现这个问题，但是现在越来越多青少年出现这个问题了，那是什么原因呢？

3、 一般引起青少年出现腰椎间盘突出的原因比较常见的也就是外伤，因为青少年在外活动大，容易出现外伤的事情，还有一些事遗传因素和不良的生活习惯，比如长时间维持一个姿势如上网时间长，或者躺着看手机等。

注意事项：

要想减少以及预防这个腰椎间盘突出的情况出现那么首先是需要从生活作息习惯来进行改变的，不要长时间的保持一个腰部姿势，不要斜躺着看手机，可以适当睡一下硬板床等方式来减少发生。