腰椎间盘突出患者怎样做好护理

概述

腰椎间盘突出最突出的表现就是当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重，甚至会出现间歇性的跛行，走三五分钟人就感觉疼痛难忍，必须身体侧弯才能稍微缓解疼痛。腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其发病原因主要有腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等。

步骤/方法：

1、 可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

2、 腰椎间盘可以用按摩，牵引，针灸，也可以用封闭针，如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效，最好通过手术进行治疗。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋。

3、 患者在病后应绝对卧床休息一周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。不能干重活或剧烈运动，可用热水袋、频谱仪、红外线等进行局部热疗，也可热敷。

注意事项：

可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，如果保守治疗无缓解再考虑手术。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。