改变小便频率可防膀胱癌

概述

相信有很多的朋友，在平时的时候，一些排尿习惯大家都不太在意。要知道养成正确的排尿习惯，就可以降低很多疾病甚至是癌症的发病风险。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。但是，很多朋友并不了解正确的知识方法是什么，那么今天就让我们了解下，改变小便频率可防膀胱癌。

步骤/方法：

1、 建议男性朋友首先在排尿之后不要马上坐下，这主要是因为男性的生理构造特殊，尿道较长，男性若排尿之后就坐下便会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流的情况发生了。

2、 除此之外，根据相关的眼疾发现经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌的概率会下降，这是因为蹲下排尿可以加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。

3、 最后，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。因此，每小时排尿一次，是最为科学的预防方法。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。