女人月经提前要怎么办

概述

　　每个女性都会来月经，不少女性来月经时会出现各种问题。专家表示月经不正常的表现有多种，常见的有月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、闭经等，其中月经提前或推后是每个女人都会有过的状况，只要时间不要相差太远，问题就不大。医生表示，月经周期一般为28～30天，提前拖后七天都属于正常现象。但是如果时间过长就要重视起来了。及时的检查治疗是非常关键的。

步骤/方法：

1、 　　女人月经提前要怎么办?月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。气虚血热是导致月经提前的关键。建议女性朋友通过中医调理，进行治疗。平时应该多吃些补肾的食物，而不是为了减少来量去吃一些寒凉食物，这个可能对脾肾有副作用。

2、 　　另外，有一个良好的心态，有一个良好的休息环境也是很关键的。月经周期期要注意休息，维持充足的睡眠，以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动。另外平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。

3、 　　女人月经提前要怎么办?医生表示月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。苦瓜、茄子、柿子、、甲鱼等有清热凉血作用，月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

注意事项：

　　以上就是为大家介绍的月经提前的治疗方式，当然。月经提前是需要全面的治疗和护理，如果病情严重的话，也可以考虑药物或者是手术治疗，选择正规医院，听取医生的建议。还自己一个健康的身体。