预防子宫内膜异位症女性可以做什么

概述

现在随着子宫内膜异位症这种疾病的并发人群增多，很多女性会在生活当中重视到这种病症。患有子宫内膜异位症是一种完全可以治愈的疾病，只不过发现得越晚治愈难度可能会越大。如果要去预防子宫内膜异位症的话，一般女性朋友可以做一些什么样的措施呢？这是目前很多女性都会非常关注的一个问题。下面就一起来了解一下，分享我的经验吧！

步骤/方法：

1、 首先要预防这种疾病，一定要积极的治愈一些慢性的妇科疾病，尤其是子宫和卵巢的。除此之外，避免在临近月经期进行不必要的重复的，或者是过于粗暴的妇科双合诊。这是为了避免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。

2、 平时在生活当中要进行妇科手术的话，应该尽量避免接近经期施行。必须进行时。一般手术的时候一定要到正规的医院去，而且医生一定要手术操作轻柔，避免挤压到宫体。而且一定要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。

3、 要预防这种疾病的话，最好能够定期的体检，包括婚前检查等。在日常生活当中，应该要及时矫正过度后屈子宫以及宫颈管狭窄，使经血引流通畅，避免淤滞，引起倒流的现象。还要注意自身保暖。

注意事项：

来月经出现月经疼痛的现象，最好不要随意的滥用激素药物。月经期间，一定要禁止一切激烈的体育运动以及一些体力劳动。一定要在月经期间做好自己的保健。