不吃早餐不一定会导致胃癌

概述

胃癌，在近几年属于一种发病率呈上升趋势的疾病，而且有研究发现：在临床上一旦发现，大多已经属于晚期。不仅如此，我们还发现在近几年来，胃癌的发病显示出年轻化的态势。因为很多胃癌的发病的时间还都不足40岁，有的甚至还只是年轻的青少年。作为青年人，一定要注意保护好自己的胃，如果胃部有任何的不适，都有及时的进行治疗。那么不吃早饭=胃癌?其实这两者是没有多大关联的！

步骤/方法：

1、 胃癌的危险因素中其实最重要的慢性炎症的危险因素，除了现在目前已经公认的幽门螺杆菌之外，像是长期吸烟，饮用烈性酒，食用熏制、烧烤、高盐和含有亚硝酸盐的食物，都有可能会患上胃癌这种疾病哦！

2、 虽然不吃早饭会导致胃癌这种说法被专家否认了，但是专家却提醒，其实不吃早餐，使胃长时间处于饥饿状态，我们的身体机能就会让胃酸分泌过多，这样很容易造成胃炎、胃溃疡，不吃早饭会增加一些患慢性炎症的风险。

3、 专家认为，不吃早饭其实最直接的影响还是导致大脑活动能量的来源不足。大脑能量来源主要也只能依靠血糖，而血糖水平的维持首先靠的是食物的摄入，大家如果不吃早餐，一天的来势就会使得脑力活动的能力必然下降。

注意事项：

人的身体有非常强大的调节机制，所以其实即使不吃早饭，体内也会进行一些动员，比如把肝糖元动员出来，来补充血糖的不足。但是大家也不要长期的不吃早饭。