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长期吃泡面小心胃癌敲你门

健康分享者:一颗苹果果果果果

更新时间:2016-10-29 11:05:16

概述

泡面大家都知道是垃圾食品,但是因为馋的很,所以还是有很多人管不住自己的嘴。但是要注意的是,长期吃泡面小心胃癌敲你门。近日有条新闻是说一名女大学生在研究生考试备战时间的一个月了,一直都在吃泡面,而后到医院检查,发现自己得了胃癌,得不偿失啊。尽管现在的工作和生活节奏十分地快,但是我们还是要劳逸结合,照顾好自己的身体,毕竟身体是革命的本钱。

步骤/方法:

1、 一般来说,偶尔吃泡面患癌的概率不是很大,即便是连续吃一月的泡面,只要不偏食、作息有节也未必会患上胃癌。因为癌症也是一个慢性病,患上癌症不是一朝一夕的事情,即使患上了,早发现、早治疗,痊愈的概率也不是很大。

2、 所以,即使我们很馋,吃完泡面后还是要注意营养,多喝水,多吃果蔬。这样,即使吃了泡面,患癌的概率也不是很大,但泡面毕竟是垃圾食品,所以常吃确实是不好的。因为吃泡面对身体的危害都是不可小觑的。

3、 方便面中不仅还有很多添加剂,而且盐量也偏高,长期吃泡面小心胃癌敲你门。除了容易患癌外,因为方便面都是经过油炸做成的,所以才能长效的保存,但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度的。

注意事项:

方便面经过油炸之后,原本所含有的维生素B彻底地被破坏了,结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪,因此会长胖,所以为了身体健康,要少吃泡面,注意营养均衡。

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