长期吃泡面小心胃癌敲你门

概述

泡面大家都知道是垃圾食品，但是因为馋的很，所以还是有很多人管不住自己的嘴。但是要注意的是，长期吃泡面小心胃癌敲你门。近日有条新闻是说一名女大学生在研究生考试备战时间的一个月了，一直都在吃泡面，而后到医院检查，发现自己得了胃癌，得不偿失啊。尽管现在的工作和生活节奏十分地快，但是我们还是要劳逸结合，照顾好自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。

步骤/方法：

1、 一般来说，偶尔吃泡面患癌的概率不是很大，即便是连续吃一月的泡面，只要不偏食、作息有节也未必会患上胃癌。因为癌症也是一个慢性病，患上癌症不是一朝一夕的事情，即使患上了，早发现、早治疗，痊愈的概率也不是很大。

2、 所以，即使我们很馋，吃完泡面后还是要注意营养，多喝水，多吃果蔬。这样，即使吃了泡面，患癌的概率也不是很大，但泡面毕竟是垃圾食品，所以常吃确实是不好的。因为吃泡面对身体的危害都是不可小觑的。

3、 方便面中不仅还有很多添加剂，而且盐量也偏高，长期吃泡面小心胃癌敲你门。除了容易患癌外，因为方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度的。

注意事项：

方便面经过油炸之后，原本所含有的维生素B彻底地被破坏了，结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪，因此会长胖，所以为了身体健康，要少吃泡面，注意营养均衡。