名医公开课：从身边细节防胃癌

概述

胃癌是一种胃部的疾病，他们通常是由于很多种因素综合起来而诱发的一种疾病。但是多数人患有胃癌的原因都是由于饮食的规律不健康而引起的，所以平时一定要注意饮食健康，现在的疾病中，胃癌是一种致死率挺高的疾病，大家平时一定要多多了解，如何预防胃癌和保护胃部，从身边的细节预防胃癌的发生，这样才能够保持身体的健康，减少胃癌发生的风险。

步骤/方法：

1、 其实大多数的胃癌患者他们都有不规律饮食的习惯，平时吃的食物也是不健康的，所以胃癌的发病和饮食习惯有一定的关系，所以大家平时应该注意饮食的习惯的健康性，一些很容易诱发胃癌的食物，大家日常还是少食用或者是不食用的好。

2、 容易引发胃癌的食物其实是不太多的，比如说富含有硝酸盐的食物，比如说腌制的火腿，咸肉，或者是咸鱼的，这些很咸的食物中都含有比较高的硝酸盐，食用这些食物很容易就会引发胃痛，这样继而就会引起胃癌的发生。

3、 还有就是可能是由于细菌引起。比如说大人给孩子喂喂饭的话，如果是咬碎给孩子或者是吹吹凉，等等这些人的牙菌斑中的，藏有的细菌就有可能会，通过食物来传递给孩子，而一进入孩子的身体之后，就会造成胃部的不适，也有可能会引发胃癌。

注意事项：

所以大家可以从一些平时的生活习惯或者是食用的食物上来，避免胃癌的发生，平时要少吃一些那些对胃有刺激性的食物，而多可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为多吃新鲜和蔬菜的水果，就可以补充大量的维生素，避免胃癌的发生。