腰椎盘突出怎么引起的呢

概述

由于现代人的生活压力，造成一大部分出现了腰椎盘突出疾病。腰椎间盘突出构成需要一个进程的，所以都是由于大家平时的不注意才发生这个疾病。腰椎盘突出对身体带来的损伤也是相当恶劣的，所以要及时的预防和治疗。从事体力劳动的人应注意休息，注意腰肌与腹肌的协调性。脑力劳动者应多参加一些体育锻炼，加强腰肌的协调性。那么，我们了解一下腰椎盘突出怎么引起的呢？

步骤/方法：

1、 在职业上会出腰椎盘突出。腰椎间盘突出症可见于各行各业，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高，这与工作中腰肌的紧张度有关。另外，长期伏案工作的人，长期弯腰工作或弯腰搬重物的人，腰椎间盘突出症的发病率就较高。

2、 在体型上也会出现腰椎盘突出。一般过于肥胖的和过于瘦弱的人都易导致腰椎间盘突出。身体肥胖的人特别是腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多，增加也加重了腰椎的负荷，从而增加了患腰椎间盘突出症的可能性。

3、 在性别上也会出现腰椎盘突出。腰椎间盘突出症的大病率男性比女性更多一些，这是由于男性体力劳动较多，较重，腰区的活动范围较大，腰椎受伤的机会比较多。女性因有不同的生理活动规律，像月经、怀孕、分娩等都可能影响到腰椎的功能。

注意事项：

另外要注意的是，不要经常在寒冷潮湿的环境工作，很容易导致腰区肌肉的炎症，水肿，影响腰椎的功能，从而容易诱发腰椎间盘突出症。