春季穿衣宜上薄下厚

概述

春天的气候是比较多变的，有的时候到了春天，看似阳光比较好，但是外出的时候还会觉得比较冷，这种情况很容易导致人出现感冒的症状，所以春天穿衣服一定要注意多穿些，尽量穿一些厚一点的衣服，在春天有的时候风比较大，所以在穿衣服的时候，尽量要选择裤子和鞋子较厚一些，上身尽量穿得薄一些，避免春天出现气候多变导致感冒。

步骤/方法：

1、 其实春天穿衣服的时候一定要有所讲究，很多人都说过二八月乱穿衣，其实这个时候有的体质比较寒的人喜欢多穿些衣服，身体比较强壮的人，可能穿的衣服会少一些，但是要根据天气情况而定。

2、 春季如果选择下身比较厚的衣服，可以有助于身体方面的保障，因为春季天气冷热变化比较快，所以上身尽量穿些薄的衣服，再加一个厚外套，如果感觉比较热的时候，可以将厚外套脱掉。

3、 春季也是一些病毒性感冒的高发期，可以乘机尽量多喝一些温开水，有助预防感冒，在穿衣服的时候也要注意随时增减，这个季节最好要每天听天气预报，根据天气的变化增减衣物，有助于预防感冒对健康有好处。

注意事项：

以上我讲了一下，春季穿衣宜上薄下厚等方面的事情，春季要注意保暖，春季最好要多喝一些温开水，为了避免出现感冒对身体健康不利。