脸上长痘痘了，要怎么办啊？

概述

我不知道自己最近是不是上火了呀，额头上面冒出了好多的痘痘，皮肤也变得红肿，天气比较热的时候，皮肤也很容易出油，还感觉到瘙痒，这几天脸颊上也开始长痘痘了，有的痘痘有黄豆那么大，里面还带有白色的浓液体，我都不敢去挤担心以后会留下痘印的，现在都好几天了，痘痘还是没消下去，我真的是烦死了啊，我想知道脸上长痘痘了，要怎么办啊？

步骤/方法：

1、 青春痘是青春期特别常见的一种皮肤疾病，发病率比较高，青春痘病因有很多方面的，皮肤的毛孔堵塞，性激素分泌受到影响，皮肤抵抗力下降了，就会引起青春痘，还有就是跟遗传也是有很大关系的。

2、 青春痘的患者平时饮食上要多注意，不吃油炸、辛辣、油腻的食物，最好是以清淡易消化为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃物性脂肪、甜食等，保持大便的通畅，养成一天一便的好习惯。

3、 青春痘的患者要多注意皮肤的清洁，要常用温水去清洗皮肤，不要碱性的肥皂清洗脸部，不要用手去挤压痘痘，避免造成皮肤感染，不要滥用含有激素的化妆品，可以服用复方痘立消去疤除印药物。

注意事项：

平时要规律作息，注意劳逸结合，养成每天运动的好习惯，要避免熬夜，保持愉快的心情，如何自己脸部的痘痘不严重，是可以不用药物治疗的，保持脸部的清洁干燥就可以了。