剖腹产做月子吃些什么对身体有益

概述

随着现代医学技术的发展，生孩子对于女人来说，不像以前那些危险性打了，因为这时如果我们出现难产的现象时，我们可以通过剖腹产来让宝宝出世，这样我们就大大降低了我们生命的危险系数，但是同样的我们还要知道剖腹产比普通的顺产更伤人的元气，如果在加上伤口愈合的速度慢，或者伴有炎症，那么我们这时是非常痛苦的，所以在剖腹产后，要及时的在月子里吃一些对身体有营养的东西。

步骤/方法：

1、 首先，我们知道如果我们进行了剖腹产，那么这时我们身体就会大量的失去水分，所以每天要大量的喝水，来补充我们的体液，同时也可以让乳汁充足，而且在日常的饮食上我们也要特别注意饮食搭配均衡，以帮助我们快速康复。

2、 其次，我们在日常的饮食上应该多吃一些含有高蛋白、高热量和水分的食物，如有营养的粥汤类食物，常见的有鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等，同时由于我们是手术后生下的宝宝所以我们要多吃一些补血的食物，如大枣、动物肝脏等

3、 最后，我们要特别注意剖腹产后，尽量要穿宽松的衣物，以免让伤口束缚太紧，同时我们要注意伤口的恢复，如果发现伤口有恶化的现象，我们要及时到医院就诊，同时我们一定要注意要多红糖水，可以起到活血化瘀的效果。

注意事项：

如果我们做了剖腹产，我们特别在饮食上要注意的是不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，这些食物都有可能刺激我们的伤口难以愈合，有可能还会发炎，同时我们在吃饭的时候每顿饭不要吃的太饱，因为这时我们的肠胃功能比较弱，而且我们可以适当的每天做一些简单的运动来恢复身材。