指甲上有竖纹是怎么回事 

概述

指甲也是我们身体的一部分，正常健康的指甲因血液循环的作用会呈桃红色，看上去很漂亮的样子，表面很光滑并显得圆润。这是一个很好的状态，如果手指甲出现了竖纹或者其他不同于正常指甲的纹路，那么就代表指甲对自己的身体发出了信号，这种情况要重视的，我同事长期到店整指甲，也不在意指甲的颜色的变化，直到有天整指甲的时候才猛然发现指甲上出现了很多竖纹。

步骤/方法：

1、 研究表明，如果手指甲出现了竖纹的现象，那么代表身体可能休息得不够，工作太劳累，睡眠质量差，用脑多度等等的情况，这个时候就要检讨自身，有无对身体做一些过分的事情了。

2、 在检讨了自身的这些情况以后，还要通过食疗来补充，实验证明，多食用含维生素A的食物是有助于改变竖纹的指甲的出现的，含维生素A的食物有很多，常见的有樱桃，香蕉，西瓜等等。

3、 竖纹指甲不仅是有白色，更有黑色，蓝色等等，出现此类指甲代表身体向我们发出更严重的警号信号，我们最好就是向专业的医生咨询，尽早找出原因，及时治疗，对症下药，恢复好的身体。

注意事项：

有很多美女都爱整指甲，我本人是不提倡的，反复的磨掉指甲上色然后又磨掉，对指甲是带来很大伤害的，而且指甲油的品质参差不齐，最重要是覆盖了我们看指甲的信号了。