胸闷是怎么回事 

概述

最近一段时间总是觉得胸闷，这是怎么回事呢，还没有去医院检查，这是什么原因导致的呢？这会是很严重的疾病吗？应该怎么治疗呢，服用一些什么药物比较好呢？还有就是在治疗期间在饮食上还有生活上需要注意什么问题吗？还有就是哪些药物治疗这种疾病效果比较好呢？中医的治疗方法可以吗，西药是会刺激到身体的其他器官的吧，中医哪些治疗方法比较好呢？

步骤/方法：

1、 胸闷的原因有很多种的，比如：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，与别人吵架之后或者自己心情不好生闷气的时候都会产生胸闷的情况，有时候这并不是一种很特殊的疾病，平缓一下自己的心态还有就是注意休息，不要熬夜要劳逸结合。

2、 呼吸道受阻或者肺部的疾病也会导致胸闷的情况发生，这需要到正规的医院去检查一下身体，不要自己盲目的服用一些药物，这样很有可能会造成不好的后果，抽烟也能引起胸闷，如果患者是一个烟民的话那就暂时先将烟戒掉或者少抽，看这样的情况会不会有所减轻。

3、 可以进行体质锻炼，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，多去户外，这样能够多呼吸新鲜空气，还有就是少抽烟喝酒，适当的跑步锻炼，但是不要做特别剧烈的运动，这样容易造成缺氧。平时注意多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

注意事项：

引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。平时注意锻炼身体，不要总是闷在屋里面，还有就是多出去走走，多吃一些富含维生素的食物，不要盲目的用药，另外就是要听医生的话。