冠心病人吃什么药

概述

冠状动脉心脏疾病在美国是死亡的首要原因。冠状动脉心脏疾病是由斑块在动脉你的心脏堆积造成的。这也可以被称为血管硬化。脂肪物质和其他物质形成了你冠状动脉的墙壁上的斑块积聚。冠状动脉带来血液和氧气到你的心脏。这种堆积会导致动脉狭窄得到。其结果是，血液流向心脏可以减缓或停止。你不能改变一些风险因素对心脏疾病影响，但你可以改变自己的习惯。症状症状可能是非常明显的，但有时你可以有疾病，并没有任何症状。这是更经常在心脏疾病的早期阶段真。胸部疼痛或不适（心绞痛）是最常见的症状。你觉得这种痛苦，当心脏得不到足够的血液和氧气。疼痛可能觉得从人到人不同

步骤/方法：

1、 你的医生可能会建议的饮食计划，如果你有高血压。饮食计划侧重于水果，蔬菜，全谷物和其他食物，心脏健康，低脂肪，胆固醇和钠。还侧重于无脂或低脂牛奶和奶制品，鱼，家禽和坚果。

2、 饮食计划减少红肉（包括瘦红肉），糖果，添加糖和含糖饮料。它含有丰富的营养成分，蛋白质和纤维。日常的身体活动可以降低许多冠心病危险因素，包括低密度脂蛋白胆固醇，高血压，以及多余的体重。

3、 体育锻炼还可以降低您的风险为糖尿病和提高高密度脂蛋白胆固醇水平。你在开始一个新的锻炼计划之前与您的医生交谈。问他或她有多少和什么样的身体活动是安全的。每周中等强度的有氧运动可获得的健康益处。

注意事项：

持健康的体重可以降低您的风险为冠心病。总目标瞄准的是小于25的身体质量指数（BMI）。BMI测量你的体重相对于你的身高，并给出你的身体总脂肪的估计。