流产后腹痛如何缓解

概述

很高兴为你解答，在许多时候，我们处于某些原因而不得不选择流产，有的是因为不想要孩子而意外怀孕了，还有的是因为孩子存在问题而选择流产。不管是药物流产或者是人工流产，无论哪种流产方式对我们的身体和心灵都是伤害极大的，更令人担心的便是流产后的腹痛，如果忽视腹痛很容易造成未来的生孩子隐患？那么流产后腹痛怎么办呢，下面分享一下。

步骤/方法：

1、 如果刚做完流产手术，最少要休息半个月，在休息期间不要体力劳动或者体育锻炼，最好选择卧床的休养方式。如果出现腹痛或者肚子痛，可以用热水袋敷肚子，如果情况严重，及时看医生。

2、 还有就是：人流术后腹痛可能是由于子宫收缩引起的，我们搓热自己双手掌轻揉下腹部；尽量不要吃止痛药；如果疼痛明显或者严重，建议去医院复查B超,据情况再处理.有的人流产后流血多，一定要看医生的。

3、 流产后，身体比较虚弱，抵抗力低，一定要补充营养来平衡。一定要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，比如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。饮食以清淡温补为主。

注意事项：

注意人流后要注意保持个人卫生，勤换洗内衣内裤否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。