脑血栓饮食有哪些注意事项

概述

脑血栓常发生在比较肥胖的中年人中间，常伴有脑血拴的还有脑血管硬化，高血脂，高血压等疾病。整个脑血栓是这样形成的，首先患者身体比较肥胖，到了一定年龄之后身体各项抵抗力就会变差，抵抗疾病能力也会减退，当患者血脂高的时候就会产生血脂粘稠，形成血凝珠，患者又比较肥因为脂肪压迫血管造成血管变狭窄，当凝血珠因高血压被供到较窄的血管中就形成的血栓。

步骤/方法：

1、 患脑血栓的患者饮食也是很重要的，抽烟喝酒是不可以的。尤其喝酒后很容易血压升高，饮食以清淡为主多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜食用太过油腻的食物。油腻的食物引起血压的升高。

2、 脑血栓的患者可以适当的少吃瘦肉，量不要过多。避免血压的升高造成脑血栓的再次复发，脑血栓的患者可以多吃芹菜，芹菜有降血压和降血脂的功效。是脑血栓患者最适合的菜品。

3、 对于脑血栓患者可以多吃西红柿，菠菜，因为西红柿菠菜中都含有维生素C对身体是很有帮助的。西红柿的吃法也是很多的做汤、凉拌、炒蛋，建议脑血栓患者在生活中可以经常食用。

注意事项：

患有脑血栓的患者注意不要做剧烈的运动，不能过度劳累，生活中可以做适当运动，但是最好在家人的陪同下进行，避免发生意外，另外脑血栓患者要适当减肥，避免因过度肥胖再次引发血栓加剧。患者在生活中要多饮水，多饮水不仅能促进新陈代谢也能适当的稀释血液。生活中一定要注意不能饮酒。