动脉硬化有哪些症状

概述

如果我们患有高血压，或者是高血脂症，那么就应该注意了，这两种疾病都会诱发，动脉硬化的出现，所以在生活当中要及时的去治疗这两种疾病，还要养成良好的生活方式和饮食规律，不要吃过多的油脂性食物，或者是胆固醇过高的食物，都会造成，动脉硬化的发生，出现动脉硬化以后，患者常会感觉到头晕，头昏，胸闷以及四肢发凉的表现症状。

步骤/方法：

1、 出现动脉硬化，以后患者常常会感觉到头昏头晕的症状，而且还会有，心悸胸痛的表现，出现动脉硬化以后还会造成记忆力的下降，晚上睡觉的时候还会产生失眠多梦，所以动脉硬化给我们的身体造成了一定的影响。

2、 出现动脉硬化主要的原因是由于我们平时，就会有血压高的症状，血脂升高，或者是经常抽烟，肥胖的人，以及年龄都会有着一定的关系，都会引发动脉硬化的发生，所以我们一定要注意生活方式。

3、 那么在饮食当中我们就要注意了，要多吃一些清淡性的食物要注意少吃油腻性的食物，避免会造成身材过胖，油脂聚堆在血管壁上的现象，所以在生活当中应该在饮食当中注意营养的均衡摄入。

注意事项：

平时在生活当中有一些胖人或者不经常运动的人都会诱发一些疾病的发生尤其是心脑血管疾病，高血脂高血压，以及动脉硬化，所以我们要及时的预防这些疾病的发生。