甲亢饮食需要注意什么

概述

甲亢病是因为人体出现了代谢异常导致的，身体出现了很多的甲状腺激素，就会导致身体饿得很快，吃饭不久之后饿了的话就会感觉浑身没力气，还会手脚颤抖、心慌、等一些症状我们都知道甲亢这个病是很难治好的，并且饮食不当的话就会导致问题更加的严重。导致出现眼睛往外凸出，并且还会导致视力下降，因此甲亢的病人不仅要及时的治疗，饮食也是要注意的。

步骤/方法：

1、 甲亢病人平时饮食要注意不能不能暴饮暴食，不能喝酒，一些刺激性的饮料也要减少摄入，一定不要吃吃含有碘过高的食物，一些碘含量很高的食物主要是海产品，应适当限制含纤维素多的食物。

2、 甲亢病患者总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜，可以吃淡水鱼和鸡蛋。需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物，.增加维生素，适当增加矿物质的供给，脂肪供给量可正常或偏低。注意饮食卫生

3、 甲亢患者要做到饮食有节，避免一次性摄入过多，甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些通过增加热能供给，病情就会稳定和症状缓解。除正常三餐外，另外应加副餐二到三次。

注意事项：

甲亢的患者一定要注意，避免过度的疲劳，要注意锻炼身体，经常地运动，并且要保持愉快的心情，想怀孕的女性朋友最好要询问医生自己的情况是否合适怀孕，因为怀孕常常会导致甲亢加重。