心脏神经官能症应该怎么缓解

概述

心脏神经官能症又被称为功能性心脏不适，主要表现为心血管系统功能失常，这种病多见于青少年，尤其是妇女。这种病多数由于焦虑、情绪激动、精神创伤等因素的作用而造成的，患者会有心悸、胸闷、呼吸困难、心慌、气短、头晕、多梦等症状。这种病会给患者的日常生活来及大的影响，患者要及时治疗，那么心脏神经官能症应该怎么缓解呢？

步骤/方法：

1、 可采用药物对症治疗，对治疗神经官能症很有效。患者要注意保持愉快的心情，医学要加大对此病的正确宣传，使患者能真正认识到此病不可怕，才能减少患者的心理压力，对病情很有好处。

2、 要注意鼓励患者调整心态，平常心对待，积极面对自己的病情，接受治疗，合理安排作息时间，多休息，给身心足够的时间修整，还要适量地进行文娱、旅游等。患者要相信医学技术，相信自己很快会好起来的。

3、 患者不适合从事持续时间过长、注意力高度集中的工作，这样容易造成精神紧张，不利于病情好转。还要注意加锻炼，增强体质。患者适合于呆在安静的环境中，尽量不去嘈杂的地方。

注意事项：

患者要注意多到室外走动，活动身体，还可以呼吸新鲜空气。要注意饮食健康。多吃蔬菜水果，多喝水，最好是白开水，有利于病情好转。尽量远离烟酒。