晚上睡觉时总爱发癔症自己怎样治疗

概述

首先我们来了解一下这种病的发生原因，癔症又称分离性障碍主要是由心理精神因素引起，重大生活事件，内心冲突、暗示或自我暗示，和作用于易病个体所导致的。解离症状又称为癔症性精神症状，是指病人部分或完全丧失对自我身份的识别和对过去的记忆，而表现为意识范围缩小、选择性遗忘或精神暴发等。所以关你说问题，晚上睡觉常常癔症发作的话，如果你身体上没有明显的病症的话，就只能怀疑是心理精神上的问题，或者心理医生可以解决这个问题。

步骤/方法：

1、 根据心理医生提供的几个治疗方法：暗示疗法：是消除转换障碍的有效措施，特别适用于急性起病的患者。主要可分为觉醒时暗示和催眠暗示两种。如果病人很紧急需要治疗，可以清醒时，进行语言暗示，配合针刺或按摩，效果不错。如果是长时间患病的人，不知道发病的原因，要用到催眠疗法，消除患者的心理阻力，才能取得较好效果。

2、 第二种不错的治疗方法就是催眠疗法，主要用于治疗分离性遗忘症、多重人格、缄默症、木僵状态以及情绪受到伤害或压抑的患者。在沉睡的状态下，可使病人在不清醒的状态作出曾受到的心理创伤的表现，使压力释放，从而达到消除症状的目的。

3、 第三种俗称解释性心理疗法，适用于除癔症性精神病发病期之外的各种类型。主要方法是引导患者正确认识面对病的的产生原因，使病人心理精神得到解放，帮助患者分析个性存在的缺陷，以及克服个性缺陷的途径和方法。

注意事项：

减少本病的发生，要强调健康良好个性的养成，所以保持乐观的心态，愉快的情绪，可以减少发病的机率，合理的饮食作息时间是很重要的。