有轻微癔症选择心里治疗怎么样

概述

癔症在生活中很常见，特别是少年儿童身上时有发生，癔症多是环境因素还有身体因素共同作用的结果，表现为一种神经症状，如胡言乱语，四肢抽搐等。我身边就有这样的案例，我的一个同学住校生，在寝室睡觉的时候有时会突然坐起来胡言乱语，说话不清楚，有时候还会哭的很厉害，四肢抽搐，过一会就会好起来，而且问他怎么回事他自己也不知道。如果有轻微的癔症应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 其实癔症的产生就是由于我们生活工作环境中的压力太大，没有地方排解，造成心中蓄积很多不满，就会引起心理问题，发生一些神经症状，也就是所谓的癔症，这时候我们要从根源抓起，消除压力。

2、 如果只是患有轻微的癔症，那么可以选择心理治疗试一下，心理治疗是治疗癔症的一种非常重要的方法，选对方法对治疗癔症事半功倍，如果心理治疗效果不是很好，那么还是建议去医院进行系统的治疗，以免加重病情。

3、 对于癔症患者来说，时刻保持一个良好的心情是一种很好的治疗方法，平时要注意劳逸结合，该放松的时候就去外边旅旅游，呼吸一下新鲜的空气，适当的做做运动，保持一个健康饱满的状态。

注意事项：

所以，心理治疗是一个非常不错的选择，治疗癔症首先选择心理治疗，此外，时刻保持一个良好的心情，不被周围的环境困扰，这样才能取得更好的治疗效果。