血钙高为什么还骨质疏松

概述

骨质疏松是指骨里面的钙含量低，不是谁血钙低，这两个不是同一个概念，希望你能够有一点常识，记住不要耽误治疗，骨质疏松一般是需要在医院进行骨密度测定，根据测定的结果就可以判断患者是不是骨质疏松，应该重视自己的健康，一般提倡老年人定期进行骨密度的测定，可以进行及时治疗，有时候即使没有骨质疏松也应该进行一些与方法，祝你健康。

步骤/方法：

1、 骨质疏松患者应该注意进行补钙，就是一般通过钙片进行补钙或者是用过饮食，就是多喝牛奶，有助于补钙，还有就是可以多吃一些豆制品，黄豆还有黑豆等等，注意补钙的过程应该是漫长的。

2、 老年人应该注意饮食规律，睡眠还有生活也要规律，另外尤其因该引起注意的就是，老年人由于骨质疏松，骨头的脆性增加，应该进行预防跌倒，要是跌倒会导致患者骨折，影响患者的健康。

3、 骨质疏松的患者应该注意经常晒太阳，可以适当参加一些体育锻炼，比如说太极拳、慢跑、羽毛球等等，但是应该注意不要运动强度过大，那样会容易出现骨折，对身体适得其反，祝你健康。

注意事项：

骨质疏松是一种老年病，尤其是老年妇女更容易出现，建议家中有老年人的家庭应该注意关爱老人，积极预防还有治疗骨质疏松，祝你健康。谢谢。