肾结石是怎么形成的

概述

肾结石是一种多发病，男性患病几率比女性高，发病的时候都会导致腰痛，肾结石主要的形成就是生活不规律，大部分肾结石都是由于饮食引起的，脂肪摄入过多会引起身体脂肪增加，引起排泄功能故障，就会出汗，尿量少等等，这个情况下就容易得肾结石，还有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜这些食物当中都有诱发肾结石的东西，所以吃的时候要注意。

步骤/方法：

1、 第一，如果没有肾结石早进行预防，上面出现的食物要少吃，特别要注意控制脂肪的摄入，每天要多喝水，少喝碳酸饮料，多进行体育运动，不要太过肥胖，不能憋尿，有尿感就要进行排尿。

2、 第二，如果已经患得肾结石了，就要早日去医院进行治疗，不要拖容易引起肾积水更严重的病情，在医生的指导下进行碎石，成功率是非常高的所以不用担心，只要积极的配合治疗就可以了。

3、 第三，每天多吃新鲜蔬菜和水果。可以多吃一些黑木耳，黑木耳中的微量元素能对抗肾结石，要多做户外运动，饮食要有规律，保证早餐正常吃，少喝啤酒，啤酒是不能利尿的。这是一个误区。

注意事项：

肾结石患者要尽量少吸烟，姜蒜辣椒一定要杜绝不能吃。不要吃一切补气热的中药，每天要多喝水，不能憋尿，海产品不能吃，辛辣，油炸食品不要吃，定期去医院进行复查，看看病情恢复。