肾阴虚和阳虚的症状有什么不一样

概述

有些人呢，一到冬天就会怕冷的呢，有时候不但手脚冰凉呢，严重了可能还会是背部和腹部特别怕冷，有时候晚上睡觉的时候呢，脚凉一直到膝盖呢，好久才能暖和过来呢，不过有时候身体的夜尿也会多呢，小便多还有些清清白白的。老年人尿多是年龄大肾不好呢，可是如果是中青年还有小孩子有这个情况呢，就可能是肾虚呢，不过肾虚也是分肾阴虚和肾阳虚的，都有不同的症状呢。

步骤/方法：

1、 首先就是说一下肾阳虚呢，有这种肾阳虚的人呢，是怕冷的，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷和脚冷呢，有时候能到膝盖处都是凉凉的，晚上睡觉好久才能暖和过来呢。这时候也会晚上尿尿特别多呢。

2、 再就是说说肾阴虚的情况呢，这个阴虚可和阳虚是不一样的，阴虚就会表现在不愿意说话呢，全身也是会没有力气的呢，还稍微动一动就特别容易出汗，动多了就头晕。脸以发黄最明显呢，饮食上也是还吃不下多少东西呢。

3、 还有就是生活中呢，不管是肾阴虚还是肾阳虚呢，都是肾虚的表现呢，他们都是精气不足呢，虽然都是身体病变的情况呢，可是他们是不同的表现症状尼，阳虚是怕冷呢，可是阴虚就是出汗燥热呢，本质不同呢。

注意事项：

不过生活中身体有肾阳虚的情况发生时候呢，因为身体是怕冷的，尤其是冬天呢，这个时候也是一定特别注意饮食呢，这时候一定要注意吃的食物不能多吃寒凉冰冻的食物，不得少用清热解毒的中药，这样就可以以保护阳气。