身上鸡皮疙瘩到夏天像痱子很痒咋办

概述

夏天了大家都喜欢穿上自己喜欢的裙子，这样可以秀一秀自己的好身材，同时夏天那么热，穿上裙子瞬间凉快不知道好多倍呀，可是我从小就喜欢身上再鸡皮疙瘩，特别是胳膊上和小腿，大腿上面，难看死了，小时候还好一点，大多都穿的裤子，现在长大了还是不能接受穿短裙，只能穿长裙，遮住那些难看的鸡皮疙瘩，真是心塞，都不知道怎样才可以根治。

步骤/方法：

1、 鸡皮疙瘩学名叫毛囊角化症，也叫鸡皮肤，最喜欢长在胳膊和腿的外侧，像一个暗色的斑点。有时候看着有点像青春痘和粉刺，或者像角质堆积在毛囊口一样，比较严重的时候还有红肿的现象。

2、 如果夏天长鸡皮疙瘩的话，建议用一些软化角质的药膏或者溶解角质的药物，来减轻症状，像水杨酸药膏，维甲酸都是可以试一试的，但是这个要坚持每天都使用才会看到效果，不然是没什么帮助的。

3、 如果是轻微的就要开始慢慢注意保养，平时多注意毛孔的清洁，洗澡勤换被套枕套什么的，沐浴后要坚持使用润肤乳，这个也需要坚持，因为鸡皮疙瘩这个是不能根治的，是青春期的一种病症，年纪渐渐大了之后会慢慢消失。

注意事项：

平时要多注意使用一些新鲜的水果，补充维生素，多食用猪肝也是很有好处的，同时要注意运动，多喝喝白开水，个人整体新陈代谢的提高对这个也是有帮助的。