胃溃疡吃什么食物好

概述

胃溃疡刚开始只会表现在上腹部疼痛，而每个患者疼痛的程度不一样，有的是持续性的疼痛，有的是一阵一阵的，不过大部分是持续的疼痛，可能会像火烧一样的感觉，也可能会像刀割一样的疼痛。胃溃疡不会一直不断的发作，而我得的胃溃疡就是吃饭的时候疼得特厉害，特别是吃得很饱的时候。而我对自己患疾病时所要吃的食物也有所了解，那么胃溃疡吃什么食物好呢？

步骤/方法：

1、 蛋黄，含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。对患有胃溃疡的人来说不会对胃有太大的刺激，而且蛋黄还比较营养，对补充一定的养分很有帮助，所以要记住多吃些鸡蛋羹啊！

2、 大枣，有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。大枣还有补血的功效，大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

3、 蜂蜜味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。蜂蜜分为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收，而不需要先分解为单糖，所以比白砂糖更容易被人体吸收。

注意事项：

注意应少食多餐，不食辛辣食物，不食刺激性强的食物。每餐都应食质软的食物，吃饭时不可吃的太快，以免胃会受不了，这样就得不偿失了。还要保持良好的心态去面对胃溃疡，不可自暴自弃。