老年人肺气肿是哪些原因造成的

概述

一般老年人由于他的年纪慢慢地变大，身体的各个机能都比较衰弱，而且是很容易，有病毒和细菌的入侵，平时非常容易得感冒发烧咳嗽，一旦感冒咳嗽，久治不愈他的肺就受到了感染就很容易引起肺气肿特别是在秋冬季节的时候，肺气肿经常的会反复复发，而且久治不愈，平时的话一定要注意增加个人的抵抗力免疫力，一定要多喝水，一般来说，肺气肿可能是由于平时空气的污染或者是自身的免疫力低下，这些原因造成的

步骤/方法：

1、 平时一定要注意多喝水多晒太阳多吃水果和蔬菜适当的运动运动出去走走晒晒太阳，心情保持愉悦在秋冬季节一定要多穿衣服，不要让自己感冒发烧打打太极拳，都是非常好的，要多喝水多晒太阳

2、 平时饮食一定要注意清淡，特别是在患病期间的话一定要注意，不要吃些刺激性的口味比较重的食物，多吃点粥类的食物，多喝一点鸡汤鱼汤骨头汤都是非常好的，不要喝一些碳酸的饮料，这些对病情都是不利的

3、 适当的出去运动运动房间空气要保持流通，吃饭的时候碗筷最好分开，不要跟别人的混在一起平时要注意个人的清洁卫生，经常去散散步，呼吸一下新鲜空气，多吃些五谷杂粮和水果这些都是对身体非常好的

注意事项：

控制住自身的体重不要让体重过于肥胖，少吃些脂肪含量比较高的垃圾食品，年纪大的人也要注意控制住自己的高血糖和高血压的发展，按时吃药。