虚寒症与阴虚火旺有何区别

概述

阴虚火旺的病因是很多样的，最常见的主要是患者的情绪起伏波动比较大，精神上的压力比较大，例如工作的压力，婚姻上的，还有就是环境的因素，其次是疾病的因素，常见的神经类的疾病，心脏的疾病，脊椎的疾病等等，阴虚火旺的人往往还会有失眠的症状，而虚寒症不是一种独立的疾病，虚寒症往往是表现为气虚的症状，或者是血虚的症状。

步骤/方法：

1、 虚寒症的人可以通过饮食来缓解，在饮食上，一定要避免吃刺激性的食物，尤其是一些生冷的，烟酒类，还有口味比较重的，像是过咸过辣过酸的食物，患者在饮食还是要以清淡为主。

2、 虚寒症的人可以多吃一些比较温性的食物，最好是多吃一些补脾暖胃的功效的食物或者是中药，可以多吃一些山药，阴虚火旺的人也可以多吃一些山药，阴虚火旺的人脾胃也往往是不好的。

3、 虚寒症的人最好不要吃太寒的食物，像是一些绿豆，荞麦、莜麦等等。太寒的食物对于一些脾胃虚弱不好的人的伤害还是比较大的，患者可以多吃一些红枣，例如红枣薏米粥，也要多喝水。

注意事项：

阴虚火旺的人或者虚寒症的人都要尽量宾萌一些刺激性的食物，阴虚火旺的人要避免温热的食物，而虚寒症的人要多吃一些温热的食物或者是水果。