脂溢性皮炎该如何忌口

概述

我的妹妹，也有20岁了，应该说过了青春期的时候的，但是满脸还是痘痘，问她最近有没有乱吃，她说也没有，就是觉得很痒，用手抓，慢慢得都越长越多，痘痘也变大了，其次皮肤还一块块的，有点想蜕皮一样，我就让她最好去皮肤病医院好好检查，检查后才知道是脂溢性皮炎，现在就在积极治疗，不过有段时间了，我就让她不要但心，总归会恢复的。

步骤/方法：

1、 脂溢性皮炎是和皮脂腺分泌旺盛以及内分泌代谢有关，在饮食上要注意清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，特别海鲜类、易发类食物都不要吃，比如鱼虾蟹、鸡肉、鹅肉，可以多吃新鲜蔬菜水果。

2、 饮食上注意的同时，还需要改掉不良的习惯，比如熬夜、抽烟喝酒，这些只会加重病情，还有就是油炸食品不要吃，比如肯德基、麦当劳，最好就是吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏，胡萝卜，可以防止毛孔堵塞。

3、 特别女性朋友要注意患有脂溢性皮炎期间，不要涂抹化妆品，连护肤品也不要，皮肤是在干燥可以涂些保湿水，外出的时候最好避免暴晒，可以撑伞挡住阳光，当然还需要注意保持皮肤干净，不要用手摸患处。

注意事项：

皮肤病最重要的就是手不能嫌，不要没事摸皮肤患处或者挤患处，只会增加细菌感染，延长治疗期，一定要好好休息，多喝水，这对皮肤都是有益的。