阴虚火旺的人可以服用人参叶吗

概述

阴虚火旺只要是只阴阳失调，阴虚，阳亢所以导致的阴虚内热的现象，一般的临床变现为面红目赤，喉咙干，喉咙痛，人比较容易心烦，而且舌苔比较少。而这些病症都很明显的显示了人体内阴虚阳盛的状况，一旦阳盛，体内的内火便积蓄起来，导致人很容易心烦意乱。阴虚火旺的人在生活工作中，如果一遇到稍微烦心的事情便会比较容易烦躁，从而影响正常的生活工作情绪。

步骤/方法：

1、 阴虚火旺的人原则上是可以服用人参叶的，因为人参叶苦、甘、寒，归肺、胃二经，具有清肺生津止渴的功效。可以祛暑气，降虚火的作用，有利于肺部和肝部。所以阴虚火旺的人服用人参叶是可以有效的降内火的。但还是先去医院问一下专家医生比较好。

2、 其实，像阴虚火旺的人，自己在生活饮食方面多花点心思就可以通过食疗来治疗的。像平时可以多吃一点枸杞，因为枸杞对肝肾亏虚有一个很好的调理。另外，百合也是调理阴虚火旺的不错之选，百合可以养心安神，可以润肺，对虚弱的人群是非常有好处。

3、 另外，像阿胶，红枣，蜂蜜都是不错的食疗用品。这三种食材都是可以补中益气的，有助于治疗阴虚火旺。在日常生活中，可以用百合炒菜，枸杞泡茶喝，或者喝点蜂蜜水，或者吃阿胶，泡红枣水等等都是挺不错的方法。关键在于要食用时间长，这样的话，才能看出来效果。

注意事项：

最后，在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少对辛辣刺激性食物的摄入，像咖啡也是可以用绿茶来代替了的。另外一点就是平时的作息时间也是息息相关的，不要熬夜或者晚睡。