肾阳虚吃什么药

概述

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要的症状是腰膝酸软，尿频尿多，精神状态不佳，肾阳虚主要是年龄增大和过度房事造成的，所以治疗肾阳虚先要合理的进行性生活，不能太过频繁，不然随着年龄增大，身体就会越来越不好，治疗肾阳虚首先选择中医治疗，西药的副作用比较大而且不去根，中药温和调理身体，对病情能够去根，还能滋补身体。

步骤/方法：

1、 第一，先去中医院让医生号脉，看看需到什么程度，如果不严重可以进行食疗，如果比较严重可以在吃药的同时在进行饮食治疗，药物可以吃金匮肾气丸，专门治肾阳虚的，中药制剂不刺激。

2、 第二，饮食上吃，猪肚，鸡肉，草鱼，山楂，猴头菇，多吃这些食物，治疗肾阳虚很有效果，当然也得每天吃新鲜蔬菜和说过，维生素也要补充，多吃蛋白质含量高的食物，大豆，豆浆都可以。

3、 第三，进行体育运动，有一个强壮的身体，才能健康，多进行有氧运动，跑步，爬山。每天也不要过度劳累，保持充足的睡眠，心里不要有太大的压力，坚持这些建议，肾阳虚很快就补回来。

注意事项：

不能过度房事，吃中药的时候不能吃辛辣，腥的食物，多吃易消化的，吃富含蛋白质的食物，多吃些瘦肉。定期去医院进行复查，肾阳虚治好后，也不能过度房事，要节制，自己注意一些。