缓解鼻子不通气小妙招有哪些

概述

我们知道如果我们体质很弱，那么我们的免疫力就低，就很容易生病，尤其是在流感来临的时候，我们特别容易感冒，这时我们就会出现感冒的一系列的症状，常见的有头疼、发热、鼻子不通、咳嗽等症状，而且鼻子不通是每个感冒者有的症状，我们知道如果我们鼻子不通我们会出不上来气，是很难受的，所以我们要及时的想办法缓解鼻子不通，否则我们会很难受，那么有哪些方法能缓解鼻子不通气呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们知道鼻子不通的话，呼吸是一件很困难的是，所以我们要及时的用一些方法缓解鼻子不通的症状，最常见的是可以买一些橘子，然后把橘子皮用力挤出橘子汁，喷入鼻子里，很快我们鼻子不通的症状就会得到缓解。

2、 其次，我们可以买一盒薄荷油放在鼻子上闻几次，也可以缓解我们鼻子不通的现象，或者我们还可以找一些白萝卜熬成汤，然后我们可以把鼻子放到萝卜汤冒气的地方，只要我们鼻子吸进了白萝卜的气，那么就可以缓解鼻子不通的症状了。

3、 最后，如果我们鼻子不通的厉害时，我们可以在晚上睡觉前用热水泡脚，这样能促进我们血液循环，减轻鼻子不通的症状，同时可以将几根葱白切碎然后熬成汤，用鼻子吸收葱白的热气也能缓解鼻子不通的症状，或者家里有醋的可以烧开醋，吸醋气。

注意事项：

如果鼻子不通的时候，说明我们已经感冒了，这时我们要尽量多喝白开水，以防止感冒加重，同时我们还要每天坚持多锻炼身体，增强我们身体的抵抗力，这样相信经过努力，我们的症状就会逐渐得到改善的。