窦性心律不齐怎么办 

概述

窦性心律不齐是心律失常的一种。可以在正常人出现，也可以在心脏病人身上出现，而且窦性心律不齐分为心动过缓和心动过速，这两种也是有一定的区别的，心律不齐多发于二十多岁的青年患者，中年人较为少见，大部门病人在病因消除后，症状便会随之消失，最主要的就是找到发病的原因并且积极的治疗才是预防心律不齐的最应该做的。

步骤/方法：

1、 首先，窦性心律不齐常见于正常的青年人，如果没有不适症状的话不需要特殊治疗。同时引起窦性心律不齐还可能与自己的心态，脾气造成的。那么这时候就需要调节好自己的心态。不要无缘无故的发脾气。

2、 其次。应该及早的去医院检查出营启动心律不齐的病因。针对病因对症治疗。同时在治疗期间的生活护理方面也要多加注意。例如饮食方面要吃得清淡一些不要吃的太过于油腻和辛辣。

3、 最后。在平时的时候不要做一些剧烈的运动，但是可以做一些例如慢跑，打太极拳等。家务的时候也要注意劳累及啊，不要太过于劳累。同时最好不要做过重的体力活。也可以多吃一些瓜果蔬菜。

注意事项：

窦性心律不齐，如果只是轻微的症状并不是很严重的，倒不需要很紧张，平时注意点身体的舒适，不要太过于劳累。饮食清淡点，多吃新鲜的蔬菜和水果，一般的日常活动是没有什么大的影响的。