牙齿美白方法有哪些

概述

我知道，牙齿对于每个人来说，那是非常的重要的，因为牙齿要是美白的话，人也就变得更自信了，事实上，在日常生活中，很多人都希望自己的牙齿能够白一点的，就拿我来说，因为牙齿一直都是很黄的，所以也一直在找能够美白牙齿的方法的，但总是找不到的，所以说，是非常想知道下牙齿美白方法有哪些?所以说，今天也是希望能够大家帮助我一下。

步骤/方法：

1、 其实，美白牙齿的方法是有很多种的，比如是可以将草莓碾成糊状的情况，然后和发酵粉进行充分的混合，然后在用一个柔软的牙刷把这些混合物均匀涂在牙齿表面上的，最火在5分钟左右后用牙膏将它刷掉，然后去进行漱口。

2、 还有，要是家里有食醋的话，也可以通过漱口的来解决的，比如把食醋含在嘴里差不多1分钟到3分钟左右的，然后就把它吐掉，然后在去刷牙的。这样子的话，对于美白的效果是非常的好。

3、 还有，大家要是把桔子皮拿去晒干，然后在磨成粉的话，也可以用来美白牙齿的，一般是把这些磨成粉的，和牙膏去混在一起去刷牙的，这样子的话，牙齿就能够很快去美白的,这样子效果也是不错的。

注意事项：

最好，大家也可以多吃一些有助于美白的食物的，比如薄荷、乳酪、芭乐、香蕉等，这些都是有美白牙齿的作用的，所以说，大家要是想美白牙齿的话，可以多吃一些这方面的食物的。