胸部松弛怎么办

概述

我想问一下，女人如果是生了孩子之后胸部松弛而且下垂了，这该怎么办啊？我才不过三十二岁罢了，这个年轻的年纪这胸部就下垂了，我以后还怎么办啊？这实在是不太好了。我很担心这个事情的啊。我家里的宝宝现在才五个月的大小，我的胸部就已经是下垂到这样的一个特别利害的程度了，这可怎么办啊?有没有什么比较好的办法可以治疗这个胸部下垂啊？

步骤/方法：

1、 多吃木瓜，多吃一些猪脚，可以用猪脚来炖汤喝的，既能够补充足够的蛋白质，还可以在让肌肤滑嫩细致的同时让胸部进行二次发育。然后再配合以运动和按摩，如果是有条件的话，建议可以买台按摩仪。

2、 质量比较保证的胸部按摩仪器的确是能使女性的整个乳房都运动起来的，这样能够促进血液的有效循环，由此可以补充乳房营养的供给，从而使得女性的乳房看起来非常地丰满而且又有弹性，防止乳房松弛下垂。

3、 多做一些有效的扩胸运动，每天加以坚持。一定是有效果的。另外，你还可以练习丰胸瑜伽。瑜伽也是很好的恢复身材的手段，不但可以减肥，还可以专门丰胸。不过这个是一定要坚持才会有效果的。

注意事项：

女性胸部下垂有很大的一部分原因是因为女性并没有佩戴合适的内衣。如果是佩戴合适的胸罩的话，还可以矫正不正规的胸型的。劣质内衣的选择，也是久而久之造成胸部下垂的原因的，选择内衣一定要谨慎。