神经衰弱导致失眠

概述

神经衰弱的主要症状就是容易兴奋或者是疲劳，患者往往也是情绪波动比较大的，最常见的也就是失眠的症状，患者即使是睡得着也往往还会有多梦的症状，多梦也就是睡不好的，经常小便次数也是比较多的，小便次数的多也会影响到睡眠情况，有些患者还会有焦虑，甚至是乏力的症状。还有些患者会有头疼的症状主要紧张性的头痛现象。

步骤/方法：

1、 要缓解失眠的症状首先就要治疗神经衰弱，治疗神经衰弱往往是以心理治疗为主，因为神经衰弱往往是有用脑过度的因素，像是长期脑力劳动超过体力劳动的人，或者是工作比较繁多的人容易患病。

2、 一些长期有疾病缠身的，像是一些慢性疾病或者是脑部手术以及有传染病的患者往往也容易得神经衰弱，导致神经衰弱还可能是一些精神上的因素，长期过度紧张的患者往往也会容易患病。

3、 治疗神经衰弱常用的药物主要有生脉饮，心神宁片，强力脑清素片，黛力新等等，使用药物治疗的同时，家属和朋友也要常常和患者进行心理上的治疗，或者是中药上的调理与治疗。

注意事项：

患者在饮食上一定要以清淡为主，尽量要少吃一些刺激性的食物包括烟酒类，要多吃新鲜的蔬菜还有水果，适当的也要进行一些户外的运动。