怎么确诊是心理问题还是精神病

概述

前段时间我就感觉我自己心里面再什么事情都没有的情况下，莫名其妙的就出现发慌的情况。不过当时因为工作真的太忙了，我也就没有特别的注意，可是谁知道我最近这几天症状变得越来越严重的了，就是老是感觉心情特别的烦躁，并且有的时候什么时候都没有我就感觉到心里特别的发慌。并且我最近还是会出现头晕的情况，都快感觉自己疯了。

步骤/方法：

1、 首先，心里疾病这种疾病不同于生理疾病，心理疾病这种疾病说的简单一点就是，他是因为人的身体内的精神因素造成患者出现性格大变，严重的患者甚至有可能出现丧失生活信心的情况。

2、 其次，精神病这种疾病其实就是指患者心理障碍特别的严重，一般精神病的患者都出现认识、情感、意志等等一系列情况，患者的日常行为也会变得和正常人有很大区别，也会成为人中的异类。

3、 最后，我打个比方吧。一个人如果在短时间出现脾气暴躁的话，那其实是一种发泄，如果连续好几天或者遇到某一件事情就发脾气的话，那么是属于心理疾病，如果一个人一天到晚发脾气，歇斯底里。那么就是精神疾病，

注意事项：

你好，像你这种情况在日常生活中应该学会分散自己的注意力，在自己发慌的时候可以选择听一听轻音乐，或者就是你找一个自己喜欢的城市旅游一段时间。