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手指甲上没有月牙是怎么回事

健康分享者:ask598480029g

更新时间:2015-07-15 14:26:33

概述

之前跟几个小伙伴在一起玩,有一个就特别调皮,喜欢“算命”,其实她就是瞎说说,逗我们玩,那次她又让我们把手给她,说是给我们看手相,然后看着看着,就注意起了我们手指上的月牙,突然就说我不健康,然后又看了其他几个人的手指,说有的健康有的不健康,我们说又是瞎说的吧,谁知她说这回是真的,回来后,问了其他长辈,竟然也说没有月牙是不健康的,所以想知道没有月牙是怎么回事。

步骤/方法:

1、 在很多人眼中,都认为月牙是一个人健康与否的标志,但其实这也不是完全正确的,只是新陈代谢的一个过程。一个人手指上没有月牙,可能是身体内微量元素的缺乏,贫血、血液循环不好。

2、 人们手指上半月痕少,可能是因为本身精力差、体质弱、免疫力差等,导致消化吸收不好、营养缺乏。但不能因为这个就听信谣言,说一个人没有月牙,就一定是一个身体不健康的人。

3、 月牙的缺少可能是因为平时压力过大、过度劳累、休息不好、长期精神不好等。若发现自己手上月牙少,就要多加注意,平时多注意自己的饮食,不要过度劳累,适当进行一些体力活动。

注意事项:

手指上没有月牙是多种因素造成的,平时就应多加注意,调理饮食,注意补充中性蛋白质,食用抗氧化类食品和保健品,多吃鱼类、豆制品等食品,平时注意锻炼身体,增强体能。

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