肾功能不全的症状有哪些

概述

肾功能不全的话，会引起全身的酸痛，经常的没有力气，而且身体的排泄能力也变得地下，经常的容易感冒和发烧，一旦发烧的话，常常的低烧不断，人的抵抗力会变得非常的低下，平时经常出现尿频，尿急，尿痛的症状，严重的话还会出现尿血，平时吃饭胃口也会变得差，常常伴有恶心呕吐的一些症状，干不了重的体力劳动，心情也变得焦虑跟紧张，经常的失眠

步骤/方法：

1、 平时饮食应要注意清淡一点，不要吃的太油腻，不要暴饮暴食，寒性的食物尽量少吃，吃的可以清淡一点，多吃一些苦瓜，芥菜都是比较好的，心情要保持愉悦，不要经常的生气发火，适当的运动运动

2、 平时不要做一些太重的体力劳动，不要让自己过于劳累，性生活也不要太频繁，适当的喝水，也不要喝太多的水，以免造成肾脏的负担，吃的清淡一点，平时炒菜的时候少放盐少放味精，少去一些公共场所吃饭

3、 多注意适当的运动，去一些空气质量比较好的地方散散步，呼吸一下新鲜的空气，运动一下，做做伸展动作，打打太极拳都是比较不错的，房间也要注意空气的流通，多开开窗户，多晒晒太阳，心情保持愉悦

注意事项：

多吃五谷杂粮，多吃大豆类食物，多喝牛奶多吃鸡蛋，不要吃一些刺激辛辣的食物，吃的清淡一点，多吃带你维生素C比较丰富的水果和蔬菜，