预防禽流感的措施

概述

在2003年那一年的全球性的传染病爆发之后，国家对禽流感的预防和治疗措施也在逐渐的加强。禽流感一般来说只会在鸟类之间进行发病，但是鸟类的疾病也是会在家禽类之间进行传播感染的。所以人类如果跟换了禽流感的鸟类或者家禽类动物接触的话，就会有可能也感染禽流感病毒。如果一个人感染禽流感病毒不去治疗的话，就又会传染给其他人。

步骤/方法：

1、 禽流感最初的病症其实就是发烧、打喷嚏、流鼻涕之类的，如果不多加关注的话，会以为就是一些普通的小感冒。这个时候就需要更加关注病情了，如果真的是患上了禽流感而不去及时进行治疗的话，就会延误疾病的治疗，从而加重病情。所以一旦患病就要尽快去医院治疗。

2、 在生活中，如果要预防禽流感的话，最关键的就是减少或者拒绝与鸟类和家禽类动物的接触，或者远离鸟类和家禽类动物。尤其是直接进行皮肤接触。如果真的不小心接触了鸟类或者家禽类动物，就需要及时使用具有消毒功能的洗手液进行洗手消毒。而且吸收需要彻底的清洗干净，

3、 禽流感病毒的传播速度很快，而且各种途径都能够传染，所以为了减少被感染的几率，在平时有空的时候可以多加强体育锻炼，多做运动，比如早上可以出去跑步，或者晚上吃完饭可以去公园进行散步、打球。如果有条件的话，像游泳、跳绳等一些有氧于东也是可以提高抵抗力的。

注意事项：

在日常的饮食习惯中也要多注意营养均衡，膳食合理，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食中尽量可以吃得清淡一些、可口一些的食物。在平时的日常作息中也可以多注意休息，养成良好的作息习惯。