艾灸如何治疗痛经

概述

现在很多女生都会因为长期的内分泌失调以及作息时间紊乱，导致身体上会有比较严重的痛经情况，这期间女性经常会有比较严重的小肚子疼，有的时候呢还会腰疼，你稍稍做一些运动就会有月经量增多的情况出现，对身体的影响非常的不好，会很虚弱，很多时候，不仅仅只会造成贫血的情况，那么针对这种月经不调和痛经的情况怎么样使用艾灸去治疗能够好一些呢。

步骤/方法：

1、 用这种艾灸就是治疗痛经呢主要是针对一些女孩子她的生理器官没有受到损伤，只是简单的内分泌问题可以达到一个很好的治疗效果，但是需要针灸很多次，并且在艾灸之后还需要做一些饮食上的调理，

2、 艾灸治疗痛经的方法呢主要是采用了中医上面针灸穴位的方式，用艾灸治疗痛经，一般都是取其穴关元和气海三阴交等穴位，经过疏通之后，可以驱除体内的寒气以及浊气，可以有效的纠正月经疼痛的情况，

3、 这种艾灸治疗的原理主要是通过艾叶能够帮助调节身体机能能够帮助女性舒筋活血，而且在血液通畅之后，减少循环的形成，就可以让女性减少月经疼痛的情况，但是需要注意不要吃太多生冷的食物。

注意事项：

如果痛经特别严重的时候可以适当的吃一些去通票能够短暂的缓解另外平时在生活中尽量少吃冰冷的东西多吃一些热的，要不然时间久了内脏会受到损伤，导致以后不能生宝宝。