胃炎吃什么水果好

概述

我患有胃炎，平时在饮食方面都会比较忌口，也不会吃什么辛辣刺激性的食物，我自己本身也比较注重养生，因此患上胃炎对我的平时饮食没造成什么太大改变。我比较喜欢吃水果，什么水果都会吃，就算第一次接触，也不会排斥，在吃了第一口之后都会喜欢上，常识上不是都说患什么病吃水果总是好的吗，所以我就经常吃水果。但前几天听说患胃炎是不能乱吃水果的，那到底胃炎吃什么水果比较好呢？

步骤/方法：

1、 胃炎分为急性和慢性两种，一般高发于饮食不规律和作息不规律人群。患有胃炎的患者会有腹泻，呕吐、反酸等症状，会给胃炎患者造成很大的肠胃负担和心理负担。胃炎患者饮食以温补为主。

2、 胃炎患者吃水果的话也应该以性温、平的水果为主，性苦、性寒的水果还是不要吃的比较好，以免给肠胃造成负担。具体性温、平的水果有荔枝、桂圆、樱桃、杏子、苹果、杨梅、葡萄等，都是可以吃的。

3、 性苦性寒的水果具体有橙子、柚子、梨子、李子，枇杷等，这些都是性凉的水果。另外，西瓜也是性凉的水果，虽然它具有清凉降暑的作用，在夏天是降温爽口的良品，但是胃炎患者还是最好不要吃。

注意事项：

胃炎患者在平日里除了要注意饮食之外，在胃炎发作，大量呕吐或者是严重腹泻时最好不要进食。另外，适当地进行体育锻炼，餐后建议起身到处走走，散散步，但是不要剧烈运动，以自己的身体适应为主。