动脉硬化的原因有哪些

概述

动脉硬化是一种非炎症性病变，属于血管疾病，随着年龄的增长，患有这种病症的概率也会增大。我的好朋友的亲戚就患有这种疾病，刚开始并没有在意，结果后来越来越严重，这才去医院接受治疗，医生说如果早点去就好了。所以作为我们，在日常生活中应该多了解医药方面的知识，比如这类疾病，我们应该知道动脉硬化的原因有哪些等问题

步骤/方法：

1、 患有动脉硬化的男性比女性多，并且在近年来老年人因为这个疾病死亡的越来越多。动脉硬化主要分为细小动脉硬化，动脉中层硬化，动脉粥样硬化。不同的类型具有一些不同的状况

2、 患者一般会出现心悸，心慌，胸闷，头痛，头晕，四肢酸懒，视力下降，记忆力下降等症状。一般来说，肥胖或者体重过重的人心脏负荷重血脂肪不正常的几率也大，也容易患有高血压，高血脂等，而患有动脉硬化的几率也是比较高的

3、 抽烟，高血压，高血脂，缺乏运动等很容易造成动脉硬化。而且过大的压力，营养不好也是其因素。病人家属应该督促病人按照医嘱来服药和治疗，创造一个比较好的家庭环境，同时应该帮助树立信心

注意事项：

患者应该保持一个良好的情绪，积极面对。在饮食上，减少高脂肪的食物的摄入，多吃一些大豆，茄子，木耳，燕麦，红薯，山楂等食物，喝一些牛奶，茶等。同时适当的进行运动，增强体质，还可以减肥