孕妇体重增长标准

概述

当女性在怀孕后，身材发胖这是正常的表现的，但是过于的肥胖，那么就是不正常了，过度的肥胖很容易会导致孕期高血压的情况出现，那么孕妇体重增长标准是什么呢？很多的准妈妈们都不了解，都一致的认为，怀孕期间多吃对宝宝有好处，发胖是正常的，但是过度肥胖是不正常的，那么孕妇体重增长标准是什么呢？现在让我们一起来做个了解吧。

步骤/方法：

1、 在女性怀孕之前，身体的bmi小于19.8的女性，那么在怀孕期间，体重增长为十三公斤到十八公斤这是正常的状态，如果超出了太多，那么这就是不正常的情况，所以要多注意一下自己的饮食。

2、 尤其是个头比较矮的女性，不超过一米五的女性，那么在怀孕期间，自己的体重一定要严格的控制，尤其是个子比较小的女孩子，盆骨较窄，过于肥胖很容易会导致难产，或者孩子受到影响的。

3、 在怀孕后，饮食要养成习惯，不要盲目的多吃，并且怀孕后，每周的体重在一斤到两斤是正常的，如果体重增长过快，那么一定要引起重视，不然对宝宝的发育也有一定的影响的，所以不要怠慢。

注意事项：

怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。