类风湿性关节炎如何治疗

概述

到目前为止类风湿性关节炎的病因是什么还没有得出确切的结论，但是有许多哦人都认为这是一种人体自身免疫性疾病，也可以看作是一种慢性的综合征，这种病刚开始的时候会有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为最早出现、也是患者最敏感的体征。受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。这些是这种病的一部分症状。

步骤/方法：

1、 休息室很重要的，对这种病来说休息至关重要，尤其是当病变处于急性期时，患者应完全休息以减轻疼痛；非急性期时亦不主张患者过分地活动与做剧烈运动。因此患者要注意多休息。

2、 患者在饮食上也要多注意，比如饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

3、 尽量减少长时间卧床，运动不宜太过激烈，多选择坐着或卧床进行的运动，像坐着的时候，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

注意事项：

平常要注意全身的保护，特别是所患肢体更要特殊关照，给予高度的保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。注意休息，避免过度的操劳，这样会造成抵抗力下降。一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作。