带状疱疹神经痛持续时间

概述

得了带状疱疹的话，他的神经会经常感觉到刺痛，但是刺痛的持续时间都是因人而异的，而且也没有特别规律的周期，可能会在半夜就突然出现刺痛的情况，或者是在白天的任何一个时间段，所以得了带状疱疹的话是一定要及时进行治疗的，千万不要耽误了最佳的治疗时期，以免病情的，蔓延扩散，得了带状疱疹的时候一定要注意，饮食要清淡一点千万不要抽烟喝酒，还要熬夜，千万不要去一些人多的公共场所特别是一些公共的游泳池或者是公共的桑拿城，那些地方很容易导致细菌交叉感染。

步骤/方法：

1、 平时的话心情要保持愉悦不要经常生气发火，不要让自己太焦虑紧张，睡眠时间一定要充足，不要睡得太晚，不要抽烟喝酒和熬夜，睡眠时间最好是在8个小时以上，平时的话一定要注意，多喝水，多吃水果蔬菜多喝牛奶多吃鸡蛋

2、 房间一定要注意空气要流通不要关着房门都开开窗户多开开房门注意个人的清洁卫生，要勤洗澡，勤换衣服，平时衣服也要注意穿得宽松一点，质感尽量全面的，不要刺激到皮肤，以免导致病情严重，平时的话多用热水敷敷患处

3、 一定要多喝水，多吃一些有营养的食物，多吃一些蛋白质比较丰富的食物多吃一些五谷杂粮大豆黑米粥小米粥绿豆粥银耳粥这些的话都是比较好的都是有一个清火的作用平时注意不要吃得太油腻，太甜的食物都是不好的

注意事项：

适当的运动运动呼吸下新鲜空气多出去散散步，打打太极拳，爬爬山，走走路都是非常好的但是不要去一些空气质量比较差的地方，平时一定要注意多休息，睡眠时间要充足心情一定要保持愉悦