咽炎咳嗽怎么办

概述

我是一名教师，平时工作在讲台上，而且我是一名年轻的教师，在老师这个岗位上才工作了一年多，我教的是小学，小学生老是很顽皮的，有的顽皮的孩子常常你说他一两遍也不会听，这就需要你的耐心了，当老师用嗓子也是很厉害的，这不我才上岗一年多就得了咽炎，平时嗓子非常难受还不敢大声说话！最要紧的是我还伴随着咳嗽！那咽炎咳嗽怎么办？

步骤/方法：

1、 首先，有的患者在平时喜欢喜欢抽烟喝酒，但是如果你得了喉炎并且伴随着咳嗽，那为了自己的身体健康一定要戒烟戒酒，烟酒对于自己的病情只会越来越严重，所以远离烟酒，才是缓解喉炎咳嗽的好办法！

2、 其次，平时多和白开始也是必不可少的，有些人不喜欢喝水喜欢拿饮料当水喝，其实这是非常不好的习惯这样只会加重你咽炎的症状，所以我们一定要养成多喝水的好习惯，千万不能缺水！

3、 平时的饮食也要注意了，咽炎咳嗽的患者平时应该多吃些清淡的水果蔬菜，这对病情是很有好处的，千万不要吃辛辣，油腻刺激的食物，这只会刺激你的喉咙，导致你看病情的进一步恶化！

注意事项：

大家要注意的是，药物治疗也是必不可少的，患者应该去正规医院积极配合医生的治疗，按时吃药，像我们这种行业的也要学会用嗓，早日摆脱咽炎的困扰！